+1. либо вывесить,либо на трассу...
и на полчаса отдыха.. катиться. не важно, с какой скоростью. просто катиться, не притормаживая педалью. потом остановиться с торможением двигателем, по возможности. до полной остановки - с еле-еле нажатием педали. после этого диски должны быть холодными, если колодки не "зависли".