Самыми долгоиграющими курильщиками считаются те , что курят редко... иногда, по праздникам и т.д., т.к. они никогда не бросят курить! На здоровье сильно это не так влияет как у тех что курят по пачке в день, т.к. у последних уже речь идет не о кайде, а о "как бросить эту хрень" но раз речь уже зашла про электронные сигареты, то думаю речь зашла про бросание курить))) Что что я отвлекся... выскажу лично свое мнение из опыта и наблюдений. Пробывал многое чтобы бросить, жувачки, таблетки и нихрена, в итоге бросил (что помогло скажу с конце). АВ, по поводу электр. сигарет...видел, пробовал, видел как пробовали... все это гавно, бросить не поможет... единственное, когда поможет тебе поизвращаться с паром, это когда ребенек рядом и приперло покурить. Мое личное мнение, к которому я пришел, это ничто не поможет бросить как просить сразу и без вмешательства всякой ерунды... согласен, что может быть несколько дней трудно, но потом будет легче , а дальше появится отвращение от сигарет и это единственный путь.
Вместо электронной сигареты могу посоветовать более действенный метод бросить курить, вот за него могу поручиться если действительно есть желание бросить. Это почитать книгу "как бросить курить" точно писателя не помню, но вроде Ален Кар... Короче, мой друг проситал бросил курить, подруга прочитала, тоже бросила. Я читал, но первый раз не вставило, бросил со второй прочитки и мой сокурсник тоже бросил со второй прочитки. Не курил год, даже дошло до отвращения к сигаретам реально... Начал курить опять из-за глупости, стали противны сигареты что подумл не начну больше,чисто попускаю дымок под пивко... теперь вот думаю собраться с мыслямии прочитать ее опять и бросить наверняка, опыт есть и знания, что наркота есть наркота и как бы противно не было, то баловатьсяне стоит, можно опять привыкнуть.
P.S. Это лично мли наблюдения, что читать и курить это дело лично каждого.