meteor
-
Постов
2 419 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
События
Блоги
Новости
История модели
Отзывы и впечатления
Покупка
Ремонт
Всяко разно но полезно
Клубные мероприятия и проекты
Помощь при Дтп
Загрузки
Галерея
Весь контент meteor
-
что именно?
-
1 минута первые 4 подхода и потом по 1.5 Время отсекается по часам на руке.
-
нет, по 10 раз. начинаю разминку, потом первый подход разминка 50 кг...60 кг...70...80...90...100...110 Итого разминка и 6 подходов с полным приседом, а не ляшки параллельно земле, как пыанер Артамонов, по 10 повторов. Пью воду и немного перетягиваю себя паэрлифтерским ремнем. 110 - это для проверки себя...с весом в 100 кг, я еще несколько недель буду работать, изредка 110 пробуя.
-
ПАВ, давай лучше я тебя наберу, расскажу - а ты опишешь Стрим, нихрена не понял, но я разберусь - я упертый
-
Отлично позанимались сегодня. ИП помирает повторно) Присед новый вес 110 взял. Полный присед. Грудь сегодня 70 кг, ибо страховать не кому было. Да и рекорды на месяц пока отложим.
-
мы сегодня с Петровной поедем заниматься. У нас на нее сделана двухдневная программа. В общем еще один в наших рядах появился)
-
Зимой приезжай к нам по обмену опытом, и поиграешь) Февральская фордовка пока не планируется, так как не знаю, когда там выходные. Может теперь 8 марта. Артамонов, ты завтра в зал поедешь со мной?
-
Вроде разобрался...по квартире попробовал с точкой установки - все нормуль. Будет стоять в прихожей, и две комнаты нормально охватывает. Если в дальнейшем ухудшения будут то скорее всего поставлю усилитель на антенну. Нашел такой на забугорном сайте. Заказал комплект Билайна, но до сих пор не отзвонились мне уроды. Самый оптимальный набор программ. Вопрос по роутеру, возможно сделать его сетевым хранилищем? Точнее, комп, к которому он запитан по проводу. Как локальную сеть и доступ из инета? Или тут только нужно приобретать отдельно коробушку? Коробушки обсуждали выше. Сделал доступными папки некоторые в настройках папки.
-
Пит, кстати в рамке я постоял Но из за руки боюсь прыжки стрункой делать... Вроде как вчера без напрягов постоял - рука даже не побеспокоила? Может процесс закачивания малыми весами дает свои первые результаты? Зимой с Серегой в хоккей будем играть Спонсорскую форму на открытый лед мне не дадут - по этому готовлюсь к приобретению комплекта для открытого льда Ты тоже вроде в хоккей играл? Побегал вчера отлично кстати
-
Пятница у меня день отдыха. Сегодня пойду бегать. Но просто бегать не хочу - рваный ритм желаю. С ускорениями. Расчехляю бутсы, где мои щитки - сегодня пойду в футбол помотаюсь. И не в своем амплуа, а полевым игроком.
-
ДМ, вали отсюда) Тут тема про телефоны, а не о неолите. нефик флудить!
-
Да ты не дразнишь - я жду РСТ А игрушкой уже этой поиграл, еще с месяц назад.
-
Тут не в модели суть, а в АКБ. Есть такая батарейка 10НКГЦ1Д - используются в Р\СТ армейских. От нее можно прикуривать - замыкая ее тонкой проволокой, она нагревается раскаляясь - и прикуривай пожалуйста. НУ вот если не правильно замнешь, а сопротивление большое - она взрывается. Сродни противопехотной гранате. Прикуривали по двое - чтобы успеть - 200 и 300-х было по двое. Замыкали и другие - но эта самая ходовая. Но там серьезная батарейка, с серьезным корпусом. Глядя на нокиевскую батарейку - не подумаю, что она может принести смертельный урон.
-
Ну перестань, прямо очернил все...с двух сторон контролировали меня. Просто попробовать - что это. За весами не гонюсь - у меня задача другая. Веса со временем придут.
-
В зале все кто жмет 150-170 - сегодня видел - надевают ремень. И прогиб там ппц... 120 попробовал сегодня - ну так, ради интереса. Снял, опустил - а вот с подъемом помогали ЗЫ. Сереге не говорите Ирина Петровна помирает...
-
Сталинский дом! Стены, что надо! Кирпич, а не панелька. В общем поиграюсь его расположением, потом буду думать о антенне. Вот выбираю второго провайдера...пока только нетбайнет на примете... В доме МГТС, СТРИМ, Билайн и нетбайнет. Акадо нету - только в районе.
-
Ну усиливать не обязательно - равноценного покрытия хочу. Хотя поиграю сначала с ее расположением. Тут как идея - есть точки с двумя антеннами. Вопрос - если одну антенку на месте оставить, а вторую, через удлинитель чуть дальше вывести, мы какой эффект получим? Т.е. ты за вариант двух проваков, одного на инет, второго на ТВ?
-
У тебя максимум 107.5 грудь? Ремень одень - а то вон меня заклевали совсем.
-
Я уже привыкаю к поясу уже! Тренер - ты сам видел!!!! То что доехать не могу правда, а в инете я уже заказывал. С Петровной сидели - выбирали, мне отзвонились подтвердить и пропали. В итоге ездил все таки, купил перчатки себе и Ирине, шейкер (который потом менял) Второй раз заказывали шорты и пояс - мне даже не отзвонились У меня беда с инет доставкой Оборудование Билайн ТВ - тоже цуки не звонят, хотя заявка висит! И потом ремень это индивидуально, я перепробовал все которые в зале висят - не мое! Мне понравился ремень у Андрея - пауэрский. Сейчас уламываю его мне его продать он все равно его не пользует Сереж - я же не такие веса делаю...у меня 50 кг, и к ним я шел 2 месяца, начав, как ты помнишь просто с грифа. Вот такое упражнение я делаю на разминке 50 кг. И делается легко. И уже намного правильнее, чем когда начал. Пит - у нас своя система оповещения и названия упражнений
-
я просто думаю еще может ТВ через нетбайнет кинуть...
-
Ну все в гофре и будет. Чтобы равнозначно ловило во всех комнатах. Есть что то усиливающее? До роутера поставлю хаб, который отделяет, я так понял видео сигнал. Инет отдельно, ТВ - отдельно.
-
http://www.youtube.com/watch?v=vQIFdLfj4P4&feature=player_embedded#!
-
Настроил и полностью заставил работать фай фай (все верно - не попутал ) роутер в квартире... Провода под него и все остальное планирую в стены зацементировать У меня вопрос - кто нить сталкивался с антеннами фай вай - не штатными, а усиленными? Ну штабы внутренняя - разнонаправленная - и домашняя...а то чет нахожу какие то страшные - 5 км и выше... роутер у меня зухел 330 Второй вопрос у кого дома тв - от провайдера? Как кажет?
-
Ну почему у себя в гараже? Пока на гарантии был - у официалов. То с фильтрами и маслом. В книжке отметки стоят. Даже при пневмо - все равно что то там останется. У меня бензин 2.5Т. Не ест мой двигатель масла - тьфу тьфу...и вольвы у 2-х друзей, с таким же двиглом - тоже ничего не жрут.
-
Пионер Артамонов в конце уже не сдюжал Приседал не правильно - не полностью Какое отношение грудь к ногам имеет - я так и не понял))) А приседали мы со 100 кг...это я на грудь брал 90. Ниче, до 120-130 дойдем, я посмотрю, как ты в перерывах поскачешь)) Скоро становую начинаю, и прогиб делаю с 50 кг - и легко самое главное так. У меня тоже ничего не болит. Тут у меня маманька вес собралась сгонять) Я на ней Л-Карнитин опробую))) Она у меня каждое утро бегает три км. Мастер спорта по ХГ.