Спорт, фитнес!!!

а второй нетути??? опыта 0,1 но побегал бы с удовольствием)))

@Pogranichnik,

Привет))У меня в зале два стола,но я как то к кардио неохотно)))Хотя две ракетки и куча шариков имеется,даже одну с собой ношу С ноября играл где то раз 5 всего,хоть вспомнил че это такое.

@Las Vegas, второй к сожалению нету(, у самого опыта примерно столько же=), а вообще на кортах ракетки на прокат выдают, был в Гатчине, там кажется за 600 - аренда корта + мячики и ракетки) я правда своей пользовался)

@Zloy Gnom,Привет)) кому железо, а кому кардио=)я в настольном тож не мастер)), последний раз даже не вспомню когда и играл-то)...можно устроить летний чемпионат клуба) двух столов должно хватить))) или отложить сию затею на зиму=)

@PogranichnikТема хорошая,еще в колбасу можно было бы сыгрануть  Вчера первая тренька после отдыха,ух карашо,такое ощущение что месяц не был,а всего неделя прошла,соскучился по железкамм аж жуть  ))Вот такой я извращенец 

А для мелкого тениса у меня есиче 2 ракетки есть ну и кучка шариков,можно место найти и поиграть,хоть и в Купчино,нет проблем,метро рядом есиче.

Так в чем же дело?! я и за такой и за такой кипешь!!!! ))))) Когда устраиваем?? и где?? ))))

Так в чем же дело?! я и за такой и за такой кипешь!!!! ))))) Когда устраиваем?? и где?? ))))

Не знаю Миш,у меня можно и во дворе есиче,стол есть,нуна только сетку.А если в большой,так у нас играют на Подвойского за О Кеем,но не все в большой умеют,я то играл,у меня соседи в свое время отзанимались лет по 7,и меня к нему подтянули.Правда давно это было,но рука всяк помнит,другой вопрос что с теми ракетками посложнее,они не у каждого есть.Надо по инету полазить,может где клубы небольшие и остались,мне пока времени нетути,в выходные постараюсь поискать где нить.

в настольный тенис я бы рубанул...люблю поиграть...даж на даче стол есть)))

Во дворе в настольный извини не катит. Погрешность от ветра большая... нужно снять зальчик на 2 стола и устроить турнир. По большому - есть в Гатчине, знаю прокат на московской, на чилиева. Как вариант. Пошли в питерскую ветку!)))

Ух вчерась присел,соскучился,правда скромненько 130 на 10 в последнем,потом жим ногами в последнем 240 вроде,тож на десять,ну и на закусь выпады с 32кг гантелями,задницу аж свело,седня болит ))Но карашо так

чисто для себя хожу 3 раза в неделю в спортзал)

Хочу кайтингом заняться, уже второе лето.А настольный тенис тоже хорошо.

кайтингом заняться

серфинг+парашют который тебя тянет

серфинг+парашют который тебя тянет

Нееее,это к Строю,он Вэдэвэшник,я лучше в зале отдохну 

Седня присел наконец то 165 на 6 раз,ой карашо.Думаю до конца года 180 присесть если хорошо пойдет,становую 160 довел ,грыжа на этот раз молчит слава богу 

Ну напослед становую сделал седня 160 на 10,и со спокойной душой в отпуск 

А меня только на неделю хватает, потом лень становится в тренажерку ходить...

Ух,завтра на треньку,пора начинать,отпуск закончился  А то уже соскучился совсем.

А меня только на неделю хватает, потом лень становится в тренажерку ходить...

Это потому что цели нет и мотивации,тебе это либо должно быть нужно всегда,как наркотик,либо так иногда для галочки,а это бессмысленно.Пойми зачем,и тогда что то поменяется.

Наконец то вес вроде сдвинулся,без 300 грамм 90 кг,доволен как слон  !

ну вот как то так! пятая из 26!

@MalienaНу ты ваще молодца,не знаю,если получится может и я еще до сцены доберусь 

Высушилась хорошо.я бы в тройку поставил))

Ого! Тут в клубе какие спорцмены! Не ожидал. Сегодня иду в тренажерку спустя отпуск и коммандировку. Буду огорчаться

@DumphillПачму сразу огорчаться,опосля отпуска тело отзовется с новой силой,точно говорю.

В субботу на выступлениях по бодику и фитнесу на городе и области,можно сказать мой тренер,занял первое место мистер пресс осень 2013.а еще один наш тоже тренер , выступал в категории 75 кг,тоже дебют,в итоге 4е место,очень неплохо.Все с зала куда я хожу.

Еще 3 треньки.и полуторанедельный отдых))Седня присяд,ой как присяду 185