Alcher Опубликовано 1 января, 2010 Поделиться Опубликовано 1 января, 2010 Присоединяюсь к пожеланиям Pitbull, и главное здоровья, отсутствие травм!!! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pitbull Опубликовано 7 января, 2010 Автор Поделиться Опубликовано 7 января, 2010 Ну господа спортсмены рассказывайте, кто и чем отравлял свой организм в НОВОГОДНИЕ ВЫХОДНЫЕ:question: 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Alcher Опубликовано 8 января, 2010 Поделиться Опубликовано 8 января, 2010 Лично я предпочитаю не эксперементировать и не мешать спиртное! Все в стиле классики: водка, салаты, манты, водка, нарезка, соки, водка,...дальше не помню....кефир, чай, мясной бульон, водка, салаты, манты, соки...потом понял что водка уже не торкает, остановился! 1января поздним вечером выпил последнюю рюмку. На самом деле хорошо отметил, без излишиств! 3 января пришел "похрустеть" в зал, сделал жим 3х10 потом подтянулся на турнике 3х10 и пока больше в зал не ходил!)))) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Krait Опубликовано 11 января, 2010 Поделиться Опубликовано 11 января, 2010 Лично я предпочитаю не эксперементировать и не мешать спиртное! Все в стиле классики: водка, салаты, манты, водка, нарезка, соки, водка,...дальше не помню....кефир, чай, мясной бульон, водка, салаты, манты, соки...потом понял что водка уже не торкает, остановился! 1января поздним вечером выпил последнюю рюмку. На самом деле хорошо отметил, без излишиств! 3 января пришел "похрустеть" в зал, сделал жим 3х10 потом подтянулся на турнике 3х10 и пока больше в зал не ходил!)))) хренасебе... ну ты спортсмен ) мне прям стыдно как-то.. я только вчера "остыл", а так полторы недели праздника.. коньяк ,виски, водка, настойки, пиво, вино, шампанское... но каждый день по два с половиной часа гонял на лыжах с собакой, домой возвращались в мыле. Чувствую себя отлично, но с залом два дня повременю, выгоню остатки алкоголя) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Alcher Опубликовано 11 января, 2010 Поделиться Опубликовано 11 января, 2010 я только вчера "остыл", 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pitbull Опубликовано 11 января, 2010 Автор Поделиться Опубликовано 11 января, 2010 Я пил все, все и много, очень много!!! Зал не работал первого, второго, третьего, что очень не радовало! Но четвертого был в зале и неделю провел в тренинге! Купил пару добавок, но о них позже! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Alcher Опубликовано 12 января, 2010 Поделиться Опубликовано 12 января, 2010 неделю провел в тренинге! Вот, СПОРТСМЕН с большой буквы! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pitbull Опубликовано 14 января, 2010 Автор Поделиться Опубликовано 14 января, 2010 Купил я вот какую добавку! Очень интересная штука, мне понравилась, но дорого! Ем не по графику, кушаю только в тренировочные дни, 5-ть таблеток перед тренировкой, и 5-ть таблеток сразу после тренировке! Эффект: повысилась работоспособность в зале, настроение, меньше усталости! На вкус: , есть можно! У меня от креатина моногидрата БЕЗУМНО болит голова. Продавец дал мне пробники вот этой штуки (еще не пробовал), читая состав не как не могу понять как это должно работать, так как состав противоречив! (или наука что то новое узнала) Начну принимать в марте. (отчет напишу) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
AMR Опубликовано 26 января, 2010 Поделиться Опубликовано 26 января, 2010 Может кто ходит в планету фитнес, в сокольниках? и еще в Нептун, на семеновской, в открытый бассейн? =))) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pitbull Опубликовано 27 января, 2010 Автор Поделиться Опубликовано 27 января, 2010 Видимо нет! Все ходят по рестораном и кабакам. Спортсменов тут нет! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Evgen AB Опубликовано 28 января, 2010 Поделиться Опубликовано 28 января, 2010 Спортсменов тут нет! И вообще эта тема про таблетки 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pitbull Опубликовано 28 января, 2010 Автор Поделиться Опубликовано 28 января, 2010 И вообще эта тема про таблетки Это один из самых неблагодарных видов спорта! К сожалению без простейших добавок (не вредных для здоровья) не обойтись! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
fordmond Опубликовано 29 января, 2010 Поделиться Опубликовано 29 января, 2010 Привет, спортсменам! Играю в волейбол дважды в неделю по 2 - 2,5 часа без перерывов, до седьмого пота. Таблеток не ем. Пиво пью не раньше через час. Ужин после тренировки - морепродукты. ЗЫ Вдруг кому интересно - в воскресенье днём матч всез звёзд российского волейбола - легионеры против россиян. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Брюнет Опубликовано 9 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 9 февраля, 2010 А не кто случайно не знает, работает ли магазин "флекс" или "Флэкс" тот, что на дмитровском шоссе, во дворе за гостиницей Молодежная? м.Тимирязевская. В своё время закупался там разними протеинами. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pitbull Опубликовано 10 февраля, 2010 Автор Поделиться Опубликовано 10 февраля, 2010 Брюнет, Уж купить добавки сейчас вообще не проблема! На любой вкус и цвет! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Брюнет Опубликовано 11 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 11 февраля, 2010 Брюнет, Уж купить добавки сейчас вообще не проблема! На любой вкус и цвет! Купить то можно, но у нас в городе нет специлизированных магазинов, ездили в Москву в свое время во "флэкс" там было все, что хочешь, и низкие цены! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pitbull Опубликовано 11 февраля, 2010 Автор Поделиться Опубликовано 11 февраля, 2010 Купить то можно, но у нас в городе нет специлизированных магазинов, ездили в Москву в свое время во "флэкс" там было все, что хочешь, и низкие цены! В Москве не чего не знаю т.к. сам с Питера. А вот где в Питере дешовый магазин могу подсказать, но думаю Тебе ненужно! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Krait Опубликовано 24 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2010 Делюсь результатами. Теперь жму 125 на 2 раза. похудел до 73, скинул жир. а еще я перестал кушать добавки, уже полтора месяца как не ем. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pitbull Опубликовано 28 февраля, 2010 Автор Поделиться Опубликовано 28 февраля, 2010 Три недели без спорта, скучаю!! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Krait Опубликовано 1 марта, 2010 Поделиться Опубликовано 1 марта, 2010 Три недели без спорта, скучаю!! а почему? спорт в коммандировку уехал? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pitbull Опубликовано 1 марта, 2010 Автор Поделиться Опубликовано 1 марта, 2010 а почему? спорт в коммандировку уехал? Сначала ногу оперировали , потом в Москву ездили , теперь приехал, ну и ..... 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Evgen AB Опубликовано 4 марта, 2010 Поделиться Опубликовано 4 марта, 2010 Уважаемые качки! Может хоть вы мне скажете, где можно найти эспандер кистевой нормальный. Я уже давно этим вопросом озадачен. Вот только вчера был в спортивном- эспандеров штук 8 разных от 10 до 35 кг. Не знаю, что там за килограммы, китайские видимо, но этот 35кг я по ощущениям раз 50 сожму. Хотелось бы повторов 10-15 делать, для 50 повторов у меня мячик теннисный есть. Зы: проходил мимо железа- гиря 16кг-около 2000р, 32- за 3000р зашкаливает 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Krait Опубликовано 10 марта, 2010 Поделиться Опубликовано 10 марта, 2010 качки эспандером не пользуются, он мало весит )) а если по делу, то не могу помочь.. ищи по спортивным магазам... или в нете, хотя если как ты говоришь там липовые килограммы - закажи штук 5-10 разных, выбери нужный, от остальных откажись)) ЗЫ помню как в институте блины к гантелям покупал, по тем временам вообще для меня они чуть ли не состояние стоили )) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Krait Опубликовано 10 марта, 2010 Поделиться Опубликовано 10 марта, 2010 а я опять начал программу только с базовыми упражнениями, без всякой вспомогательной ерунды. пауэрлифтинг - наше всё))) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Krait Опубликовано 10 марта, 2010 Поделиться Опубликовано 10 марта, 2010 Сначала ногу оперировали , потом в Москву ездили , теперь приехал, ну и ..... ну теперь-то нормуль всё, можно включаться??? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.