Спорт, фитнес!!!

как вы ещё живые, наборы таблеток? Страные вы. Вот нахрена всё это? Вот я, никогда так катострафически не издевался над свои телом. Просто ОФП ну и ещё немного. А вы дохнете как мухи. Надо оно вам?

Кто тут?

паписят? 

паписят?

ну эт смотря чем закусыват.... У меня с шавермой всё норм. 

как вы ещё живые, наборы таблеток? Страные вы. Вот нахрена всё это? Вот я, никогда так катострафически не издевался над свои телом. Просто ОФП ну и ещё немного. А вы дохнете как мухи. Надо оно вам?

Какие наборы ты оп чем ваще?!

Дохнут профики и любители которые выступают,хотя врядли ты догонишь о чем я.

Мы треним,но не так как они,нагрузки на все меньше,и тренировок меньше,восстановления больше,из наборов что ты пишешь у нас только полезная масса.

Ну а то что для тебя издевка для нас каеф  ....

Кто тут?

Вот уж действительно ))

Читателям привет,любителям респект!

Сегодня прошла вторая тренировка,почему со второй начал?Так получилось.Про первую чего говорить,присел спустя месяц фронтально дай бог 50 кг,плюс платформу пожал и пипец!На несколько дней ноги сами по себе живут  ))А вот руки сегодня взорвало,да так что и не ожидал,с голову раздуло. Думаю завтра будет не поднять.В общем я вернулся,все в норме,треним помаленьку 

Читателям привет,любителям респект!

 

Сегодня прошла вторая тренировка,почему со второй начал?Так получилось.Про первую чего говорить,присел спустя месяц фронтально дай бог 50 кг,плюс платформу пожал и пипец!На несколько дней ноги сами по себе живут 1: ))А вот руки сегодня взорвало,да так что и не ожидал,с голову раздуло. Думаю завтра будет не поднять.В общем я вернулся,все в норме,треним помаленьку

Здравствуй, дорогой читатель)))

И вам здрахуйте,не хворать так сказать)))

Кстате руки как ни странно вполне себе живы.Трицепс конечно побаливает,и плечелучевая малехо,а так норм 

И вам здрахуйте,не хворать так сказать)))

Кстате руки как ни странно вполне себе живы.Трицепс конечно побаливает,и плечелучевая малехо,а так норм

Я ещё не начинал. Ремонт закончил и на днях пойду.

Да я сам потихоньку,украдкой так сказать))У нас на работе еще сезон прет,так что особо некогда.

Есть к чему стремиться

Есть к чему стремиться

 

это всё чухня. Вот настоящий ваш коллега по спорту

https://www.youtube.com/watch?time_continue=44&v=wpgXO5EXAfY

это всё чухня. Вот настоящий ваш коллега по спорту

 

Нам до него, как до Луны раком. Это высший дан бидиболдинга.

Свершилось!!! Вчера пошёл в зал на первую тренировку после 5 месяцев простоя))) Сегодня приятная боль во всём теле. Большие веса не брал, для души, так сказать))) Так что пусть Терёшин опасается теперь меня

http://www.yaplakal.com/forum28/topic1766387.html  

http://www.yaplakal.com/forum28/topic1766387.html

ПыСы Я смотрю тебя Дашин папа в свою секту записал?)))

Ссылка битая.

а так?  Только со звуком смотреть. Там всё прилично.

ПыСы Я смотрю тебя Дашин папа в свою секту записал?)))

да я там уже был ещё до Михиного рождения 

@СтРоЙ, не умеешь ты ссылки кидать))) Пришлось подредактировать.

Я всю жизнь пратеин только и втирал)))

Я всю жизнь пратеин только и втирал)))

@СтРоЙ, в щёчки)))

Залип только что на ЯПе. Долго ржал про инопланетян (Они уже тут). Просто дурость, но до слёз.

Есть к чему стремиться

 

Зато я могу литр водки выпить.А пендос даже до поллитры не доберётся

Зато я могу литр водки выпить.А пендос даже до поллитры не доберётся

Вот поэтому мы и круче этого пендоса

Вот поэтому мы и круче этого пендоса