никорето не знаю, а табекс мне реал помог, на третий или четвёртый день, уж не помню, я чуть ли не блевал, когда закуривал. и ни разу не сорвался потом, наверно от вспоминаний этого
а я блин нихрена не железный чел ни разу
кароч без него я б наверно до сих пор курил, 15 лет зож. ну относительный