Это я знаю. Любой невролог скажет, что мышечный корсет снимает компрессионную нагрузку с позвоночника. Поэтому и хожу регулярно в зал. Начал даже делать становую тягу и приседать 180 кг. Пока что (тьфу, тьфу, тьфу) только легче становится от занятий.