есть спец. приспособление, вкручиваеь и одновременно вдавливает.
Брал у знакомого, завтра постараюсь сфоткать.
Вкручивает правда только по часовой стрелке, но вопрос у меня например возникал только
с левым суппортом, который и вкручивается по часовой стрелке.
На замену колес и смену задних тормозных колодок ушло максимум 1 час.
А вот в первый раз я с этим левым помучался.