У меня их выжигать не пришлось, два с права вывалились сами, а с лева пальцем надавил.
Вот краткое руководство кому интересно/
1. Покупаем запчасти, ну у меня здесь на перед и зад
2. Далее откручиваем рычаги от задней ступицы
3. Откручиваем четыре болта крепления подрамника и аккуратно опускаем его, я опускал на домкрате, предварительно опустив выхлопную трубу
в итоге получаем такую картину
4.Далее кто как умеет выбиваем сайленты, главное как говорол @Plantation Daddy,не выгнуть кромки, я делал упор на тиски
Скажу так сидят они очень плотно, я держал тесть кувалдой прикладывался, шли удара с 5-6 не раньше главное подобрать нужную оправку
Новые садил с хорошим усилием, кувалдочкой через проставку, главное правильно соориентировать
Ну и при установке установить подрамник, штифтами выровнять и затянуть, и далее на схождение обязательно
Пост Lenya - сообщение в Задний подрамник был отмечен как ответ