Спорт, фитнес!!!

Один мой знакомый, топ, между прочим, менеджер в крупной компании, оказался в больнице с мутной какой-то травмой. Приходившим к нему в больницу друзьям он врал, что пострадал, катаясь на лыжах. Друзья ему сочувствовали, носили апельсины и навещали каждый день, потому что был он при этом хмурым и депрессивным. 

И вот как-то в приемные часы в его палату, с трогательным букетом в руках, вошла атлетически сложенная девица. 
Здесь, к всеобщему изумлению, с бедолагой случилась форменная истерика. Он вдруг пошел пеной, стал биться на койке, кинул в девицу капельницей, грозил кулаком и кричал проклятия. 
Девушка разрыдалась и выбежала в больничный коридор, где ее, рыдающую, друзья пострадавшего и допросили. 
Сгибаясь от смеха, они вернулись в палату и, припертый к койке, пострадавший был вынужден рассказать друзьям страшную правду. 

В общем, мужчина этот имел мечту соблазнить женщину-культуристку. Настоящую такую культуристку, вроде тех, что видел в качковских журналах – нелепый купальник на груде мышц, тон для тела «Индейская земля», тестостерон в венах, бутылка с протеином в могучей руке и все такое прочее. 

Бывает такое с мужчинами. Овладевают ими иногда странные фантазии. 
С целью соблазнения, он вступил в спорт-клуб, где женщин-культуристок было изрядно. И вскоре одна из них поразила его в самое сердце. 

То была кудрявая буйволица, с мощной спиной, хорошо проработанными дельтами, стальными руками и походкой статуи. Привычка напрягать каждую доступную мышцу и обильная белковая пища, позволили ей накачать в себе абсолютно всю известную человеку мускулатуру, не исключая и мускулатуру лица, отчего у рта ее залегали характерные мускулистые складки. 
Что впрочем, ей очень шло. Особенно когда она улыбалась. 
Прочие женщины-культуристки были тоже валькириями хоть куда, но эта отличалась от прочих тем, что стонала. Под штангой, с гантелями, на тренажерах – она всегда стонала. Сначала тихо, а потом все яростней и громче. 
Мощнее всего, она стонала при упражнениях на пресс – закрывала глаза и полностью отдавалась процессу. 150-200 раз, с неторопливо возрастающей громкостью, плавно доходя в последних повторениях до верхнего «до». 
И плевать ей было на окружающих. 
В общем, выглядело это многообещающе. 
Приятель ходил вокруг нее пару месяцев. Все приглядывался и прикидывал, как правильно к буйволице подойти. 
В конце концов, не смог придумать ничего оригинального и решился штурмовать ее, как обычную девушку – пригласил куда-то на кофе, цветов принес с конфетами, комплиментов нашептал. 
И валькирия, железная эта буйволица, Айрон Мейден эта бирюлевская, поплыла как субтильная десятиклассница. 

Контраст между внешним образом женщины с веслом и, обнаружившейся внутренней девчушкой в платьице, был впечатляющим. Женщина, решившая не останавливать коня, но конем этим стать, млела, краснела и мокла. 

В постели они оказались в кратчайшие сроки. 
Стонать она начала уже в прихожей. 
Когда дело дошло до упоительного секса, он понял, что мечтал об этом моменте не зря. Ради этого стоило покупать клубную карту и несколько месяцев потеть с тяжелыми предметами в руках. Ее физическая сила, помноженная на темперамент, давали ошеломительный результат. 

И вот на пике процесса, когда буйволица вышла в верхнее «до» и осталась там надолго, а он понял, что финал уже близок для обоих, в этот самый момент, он почувствовал, что стальные руки нащупали его задницу, и сжимают ее сильнее и сильнее. 
Он и пискнуть не успел, как тело ее забилось в конвульсиях, она понизила регистр на 2 октавы и закричала в полную громкость, голосом противоракетной сирены. Стальные ее руки сжали его булки, «как серебряный силомер» (с) и одним широким движением она разорвала его монета по шву. 
Как говорится, от уха до уха. 
От Москвы до Аляски. 
Просто напополам. 
Визг, кровь, скорая помощь, все дела. 
Хотел мужчина на монета приключений, получил мужчина искомое

Смотрю за полгода что меня не было,спортсменов не прибавилось...грустно.

Смотрю за полгода что меня не было,спортсменов не прибавилось...грустно.

потому и не прибавилось...

потому и не прибавилось...

Не,ну двое то прибавилось..)))

Я понял,дом построю,после этого займусь кафе-спортзал,буду народ таким образом переориентировать-подтягивать,через кафе сначала.Кароч зайдем оттуда,откуда они не ожидают 

Сначала напоить, затем загнать на беговую дорожку? нюню)))

Сначала напоить, затем загнать на беговую дорожку? нюню)))

У мню свои методы 

Ну вот,на недельку отдохнуть,но...Ходить все равно буду,на растяжку,чтоб с пользой отдых проходил. 

До шпагата поперечного где то сантиметров 10-12 осталось,до лета должен сесть,если бы не правое не гибкое бедро то уже бы сел давно.Продольный тоже по малеху идет,с правой стороной канеш очень тяжко 

Я давно предлагал посадить тебя за 1 раз)))) вставать только долго....

Я давно предлагал посадить тебя за 1 раз)))) вставать только долго....

Не.я уж сам.тем более не много осталось)))

Низкоуглеводка пошла,эх жиры мои жиры 

Ну вот,спустя 12 дней минус 3 кг,веса немного ушли а так в целом полет нормальный  По лестнице стал летать быстрее,чем когда был 91 кг.

Самый лучший форум ). 3 раза в неделю в зал, купил велик. Гоняю в ботаническом саду, может похудею немного) не могу отказаться от еды вечером...

я вот тоже за спорт) Купил велик - теперь за пивом удобнее ездить ))))))

Тренажорный зал 3 раза в неделю,и как больше активного отдыха)

Смотрю спортсменов все меньше,стареет Мондео Клуб  .

Перешел на силовуху,спустя год пожал 130 с первого раза,конечно с разминкой,доволен.До конца года цель 145-150.

Ну чтож,отчитываюсь.145-150 не пожал,пожал 140,становую не тренировал,присяд довел до 200 кг.В принципе доволен,но естественно хочется большего.Цель в следующем году уверенно жать 150 и не на один раз,ну и присесть где нибудь 220 с легкими медбинтами и поясом конечно.Всем спортивного долголетия и новых побед в новом году.И чтобы в наших рядах появились спортсмены.

Мде...Спортсменов не появилось........

Мде...Спортсменов не появилось........

Кризис....)))

3 недели без тренировок,2 небольшие с сыном не в счет))Ничего никуда не ушло,не сдулось и даже наоборот что то  стало больше. Так что миф лично для меня развеян,хотя конечно 3 недели мало,вот хотя бы полгода,но это невозможно,ибо это уже зависимость,причем сильная  Хорошо быть натуралом.

Мде...Спортсменов не появилось........

хождение в бассейн считается спортсменством? )

Через день десяток дрыганий на турнике вот весь мой фитнес на данный момент)

хождение в бассейн считается спортсменством? )

Через день десяток дрыганий на турнике вот весь мой фитнес на данный момент)

Ну вот и осень,и опять обжиралово и супер масса.Вот правда уже чего то набирать не хоца,будем в качество переводить.

Начало сезона,180 присел после лета первый раз,180 потянул,жать не жал,плечо берегу,в принципе неплохо.В планах к НГ присесть 200-210(максимум),потянуть столько же,больше пока не хоца.Внутри тока БЦАА.даже без креатина.Вес 91,думаю добрать до 95 и начать уже превращать все это в качество к весне.