Спорт, фитнес!!!

Идеальная для кого, для тебя? Для обдолбанных стеройдами качков? я вам всем искренее сочувствую. Я тебя уже писал, что считаю эталоном. Повторяться не буду.

 

Не понимаю в чем прикол встречать нового человека в теме нападками. Зачем придираться к каждому слову? Я уже понял что на многие проблемы у нас разное мнение. Предлагаю закончить спор и придирки к словам и разговаривать далее по существу.

Ну вообще то есть некоторые позиции которые считают идеальными во всем мире! как например что бедро и талия одного размера, как и шея, бицепс, икра так же одного размера! \

Я не когда не стремился к этому, как и не когда не ел химию! Ну а если человек выступает то без химии никуда, и все это знают и понимают! А вот если кушают горстями просто что бы вырасти считаю это глупо и вредно т.к. препараты сейчас очень серьезные и могут при не правильном применение принести больше вреда чем пользу! И это из-за нехватки опыта и знаний!

Да никаких нападков нет, я вообще сама доброта!

Ты как пишешь так я и читаю, и отвечаю на Твои слова! И не придираюсь а указываю по доброму на несоответствие Твоих слов в Твоих постах! В чем тут придирка?

Я только за!

Ну просто этих дебилом по телеку на конкурсах а-ля мистер вселенная с талией равной по размеру бедру мне всегда было очень жалко. Многие из них перебарщивают с химией, имеют жуткие проблемы со здоровьем и долго не живут.

Мои слова и есть мои посты. Просто расказываю свое отношение как оно есть. И по некоторым фразам нельзя делать те выводы, что ты делаешь, так как я не расписвал детально своих целей и графика своих тренировок. Сейчас в этом нет смысла, а вот когда вернусь в зал, если кому-то будет интересно, расскажу о своем комплексе упражнение, выслушаю здоровую критику. Уверен смогу очень много почерпнуть от вас.

Так надо как можно скорей идти в зал, ведь скоро лето, девчонки, пляжный сезон, ДЕВЧОНКИ!!!

Кстати, а какие результаты у спортсмена Метеорро? Как вес? Как травмы?

Сегодня видел спортсмена Метеора, выглядит просто шикарно. Предложил ему уже на массу работать, а то уж больно он исхудал.

@Pitbull, , трудный тебе оппонент достался, хотел вставить свои пять копеек, но передумал, понятия о прекрасном у нас разные с ним))))).

Забыл со всем, Метеорчик выглядит еще лучше, прям секси такая.

, да все нормально!

Ну все теперь на очередном гриле всех порвем, качай железо Метеор!!!

Да Метеорчик всегда хорошо выглядела!!!

Предложил ему уже на массу работать, а то уж больно он исхудал.

Он весь вечер думал об этом ))

Серег, у меня закончился белок, нужно креатин и еще бцаа...

Пит, напиши, что ты ешь там у нас, такое же возьму.

Мне очень нравится вот этот транспортный креатин и энергетик в одной банке, меня аж потряхивает под ним, из зала уходить не хочется!!!

Принимаю за пол часа до тренировки и не раньше чем 40-ка минут после еды!

http://www.sibatlet....p?cat=12&id=258

Еще старый протеин после тренировочный доедаю, но этот более интересный http://fizikatela.ru...d=53&path=36_43

Гы полку инвалидов прибыло. Пит я теперь тоже ничего не могу )))

Что болит?

Что делали вчера?

Сходили отлично. Мышцы не болят вообще, как ни странно.

Только воспаление суставной сумки ))))

Пипец, ветка хромых больных стариков

Парни, вы там берегите себя

А что, ПАВчик стал штанги тягать?

А что, ПАВчик стал штанги тягать?

Да я больше из-за бассейна, но не ждать же час Метеора? )

Рука не гнется совсем )))

Игорёк, спасибо - буду себе такое же брать, если в нашем магазе не будет, то напишу, у своих возьмешь...в левом месте не хочу брать.

ГЫГЫГЫГЫ )))

Павчик - это трындец) Привыкай)

Недельку поболит, потом в кураж войдешь)

Мы пока с тобой только разминаемся)

Ты еще самое любимое не делал - приседания)

Это сегодня)

ПАВ молодец, тягает нормуль)

Жень меня сегодня не будет. Мне руку замотали до состояния полного несгибания. Думаю еще недели полторы пропускаю.

Че, все так серьезно?

Резать не стали - видимо не так все плохо.

Пройдет.

так а че случилось то не пойму

Мы ж вчера легкими играли то

Да хз. Не думаю что связанно именно с нагрузкой. Если только когда на локоть опирался на прессе.

Старею, наверное ))))

Да вроде безобидное упражнение, пресс должен болеть был только...

Кто не понял, мы с ПАВо делали все по этой программе, и ничего лишнего!

http://www.youtube.com/watch?v=ukO311YxvI8&feature=player_embedded#!

Кто не понял, мы с ПАВо делали все по этой программе, и ничего лишнего!

Я сомневаюсь, что Немов выполнит эту программу ...

А ты думаешь, чего у ПАВа рука болит?

Серега сказал. если не сделаем, то он расстроится - мы его не хотели расстраивать)

Прикольная программа, тело контролируют на 200% Даже не столько тело, сколько пресс и руки...

Даже не столько тело, сколько пресс и руки...

Именно всё тело. Я хорошо знаю, что такое гимнастика и при таких упражнениях уши напрягаются. Молоцец негорко, нечего сказать. Уровень олимпийца. Я сильно сомневаюсь, что это простой уличный парень ...

Это уличные парни у них...

В гетто негритянских...много такого видео по инету гуляет.

Да и в тюрьмах у них качаются будь здоров.

У нас тоже во дворах есть пацаны, которые мяч так катают, что уровень сборной отдыхает. Но они не в ней)