Спорт, фитнес!!!

Пит, а он тут где то есть...не помню сообщение...

@pav,

Нет, что Ты!!!

Там витамины, транспортный креатин, аминокислоты, после тренировочный протеин, ночной протеин!

http://mondeoclub.ru...ost__p__1533496

Не пил такой, но фирма изготовителя выше среднего! Должна быть качественная вещь!

Все думаю, не присоединиться ли к Метеору и АА. Жень, что там с бассейном, открыли или нет?

Не пил такой, но фирма изготовителя выше среднего! Должна быть качественная вещь!

Вообще то самый дорогой и качественный изолят.

Твои сколько стоят?

Да и фирма на сколько я знаю лидер - Серега придет расскажет)

Все думаю, не присоединиться ли к Метеору и АА. Жень, что там с бассейном, открыли или нет?

Присоединяйся - у меня правда отпуск был вынужденный - но в понедельник я снова в зал.

У меня предплечье ппц болело.

Бассейн открыт - нас туда определят - даже без справок.

Вообще то самый дорогой и качественный изолят.

Твои сколько стоят?

Да и фирма на сколько я знаю лидер - Серега придет расскажет)

 

 

Присоединяйся - у меня правда отпуск был вынужденный - но в понедельник я снова в зал.

У меня предплечье ппц болело.

 

Бассейн открыт - нас туда определят - даже без справок.

Понедельник - 95% смогу. Давай завтра обсудим.

Давай...Мой график понедельник, среда, четверг - где то к 20-00...пятница лучше - но туда в пятницу не доехать - да и ты сам знаешь)

Стоимость 1600 в месяц.

 

Твои сколько стоят?

 

Я не покупал. Заехал к знакомым в магазин и взял. Сказали в понедельник скажут какая закупка и тогда привезу им денег. Но вот что говорит яндекс!

http://fizikatela.ru/index.php?route=product/product&product_id=53&path=36_43

http://strongline.net/catalog/catalog_sect=97_vendor=101_id=26.html

Первые попавшиеся ссылки!

Ну разница в 500 р.

ХЗ в общем, кому показывал из знающих - говорят отличная штука.

В этот раз две банки буду брать - разных вкусов. Один приедается.

Возьму такой попробую...он изолят?

Ну вот эта вещь похожа на Твой, но лучше чем Твоя однозначно http://fizikatela.ru/index.php?route=product/product&product_id=53&path=36_43

Сан вообще хорошая кантора!

твой в скобках.

Калории 120 (110)

Калории от жиров 10 (15)

Всего жиров 1.00г (1.60г)

Насыщенные жиры 0.50г (1.00г)

Холестерин 20.00мг (45.00мг)

Натрий 30.00мг (60.00мг)

Всего углеводов 2.00г (2.20г)

Сахар 1.00г (1.00г)

Протеин 25.00г (23.00г)

Витамин А 2% (-)

Кальций 20% (-)

Железо 2% (-)

Аминокислотный состав на 1 порцию:

L-лейцин 3192.00мг **(10.23г)

L-изолейцин 1540.00мг **(5.88г)

L-валин 1275.00мг **(5.90г)

L-лизин 2568.00мг **(8.53г)

L-треонин 1044.00мг **(6.00г)

L-метионин 512.00мг **(1.98г)

L-аргинин 455.00мг **(2.83г)

L-аспарагиновая кислота 2565.00мг **(10.00г)

L-цистин 920.00мг **(-)

L-аланин 1262.00мг **(4.81г)

L-глютаминовая кислота 4216.00мг **(17.62г)

L-глицин 473.00мг **(2.06г)

L-фенилаланин 960.00мг **(3.28г)

L-триптофан 636.00мг **(1.84г)

L-гистидин 512.00мг **(2.19г)

L-пролин 1033мг **(6.19г)

L-серин 977.00мг **(4.67г)

L-тирозин 860.00мг **(2.95г)

Калий 230.00мг - в моем его нет вообще...

Да, по всем параметрам практически, перевес в составе за твоим препаратом...

Сижу сравниваю составы.

У Тебя соя в составе, это не плохо, но стоит дешевле!

У твоего состав плотнее, во всем он лучше, т.е. дневная % выше. Нет витаминов, но я их и в витаминном комплексе ем.

Заменю на твой при второй покупке. Если у моих не будет этого - возьми мне баночку у своих.

Хотя что сравнивать по опросам и бренду Ultimate Nutrition это эконом класс,а SAN премиум класс!

У твоего состав плотнее, во всем он лучше, т.е. дневная % выше. Нет витаминов, но я их и в витаминном комплексе ем.

Заменю на твой при второй покупке. Если у моих не будет этого - возьми мне баночку у своих.

Да дорого в Питере! У Вас дешевле!

Свистнешь ценник

Свистнешь ценник

Ага, заодно сравним с столицей России!

Метеор, ну что с сегодняшним вечером?

Я еду

Я еду

1 или с ИП? Что брать туда надо?

Свершилась моя 1-я цель: в жиме лёжа вышел на рабочие 100 кг.

 

В подходах выразилось так:

 

1. 50кг*12

2. 70кг*6

3. 90кг*3

4. 100кг*3

5. 100кг*3

6. 100кг*4

 

Щас поеду куплю блины по 500 грамм. Планирую каждую следующую тренировку делать прибавку по 1 кг. Там посмотрим.

Итак, купил блины по 500 грамм.

Отдых от пятницы: сбта, вск и сегодня:

Тоже самое только вес 101 кг.

Вторым упражнением был сумашедший присед:

50кг*20

60*18

70*16

80*14

90*12

100*10

Перерывы не более двух минут. В перерывы скрутка по 20 раз.

Друзья, выношу на обсуждение такое предложение.

Создать подраздел спорт.

В нём следующие темы (на мой взгляд, может у вас будут еще предложения):

1. Питание простое и спортивное (рассматриваем протеины, витамины и пр.добавки к питанию спортсмена)

2. Тренинг (рассматриваем, обсуждаем различные упражнения, тренировочное системы, программы и т.д.)

3. Диеты: набираем/сбрасываем

4. Питбуль; личные тренировки и результаты. Схема проста: Пит сходил в зал, написал, что там делал. т.е. это и личный журнал и другие могут узнать что-то новое и интресное. Но спрашивать так: скопировал пост в обсуждение тренингов и там задал вопрос. Ну и других это тоже касается, я к примеру, готов завести свой

5. А ну-ка, девочки (если они сами захотят) тут женский фитнес

Это я вот так экспромтом 5 тем набрал. думаю будет больше. В увлечения есть еще сноуборд. Может быть кто-то на хоккей прозреет и т.д.

Жду предложений, мнений от всех

А мне бы было интересно почитать всех участников программы! И очень интересно питание и добавки спортсменов!

Создать подраздел спорт... [/Quote]по-моему, интересная идея) фитнес - это отлично, а вот протеины всякие и прочее спортивное питание - не очень актуально)))