Спорт, фитнес!!!

Государство денег платить много не хочет, так что учителя в России на грани нищеты

Вот поэтому моя мечта и никак не сбывается. Жду времени, когда будет доход, нетребующий моего ежедневного пристутствия где-нить, а учительство - будет просто увлечение или хобби

lezik, Пилюлька в рамках ускорения процесса. Я с него и так сгоню лишок. Вопрос времени. Плюс к тому: ему 35 сейчас. И он набирал свой момон в течние последних 15 лет....

Я рассматриваю пилюльку типа Л-карнитина, хотя имею малое представление в этом, чтоб ни гормональное и эффект имело. вобщем в пилюлях я дилетант

Моя мечта - пойти работать учителем физкультуры...

в девичий класс, я так понимаю...

Александр Арт., Основное – это диета и кардио, это для простых людей. Если хочет, похудеть конкретно., могу предложить гормональные препараты, эффект будет 99%, но не каждый согласиться, многие бояться, одного слова – гормональное.

Фото - блекс...силен.

Расскажи об этом поподробнее?

Сейчас сел на диету - после 18 не ем ничего кроме овощей...

При росте 191, вешу сейчас в районе 145 кг...

Когда служил - занимался активно (в основном турник, ежедневные кроссы), сейчас работа не позволяет.

Ваще, я бы даже приехал познакомиться.

Артамонов, ты как смотришь на экскурсию?

в девичий класс, я так понимаю...

Не обязательно.

Я бы с удовольствием бы и гуманитарные дисциплины преподавал бы.

Ваще, я бы даже приехал познакомиться.

Артамонов, ты как смотришь на экскурсию?

В универ???? На мастер-класс? Я за.

Лезик, ну теперь слово за тобой? Двух абитуриентов посмотришь мастерским взглядом?

Не обязательно.

Я бы с удовольствием бы и гуманитарные дисциплины преподавал бы.

Да я пошутил...

Субботы и воскресенья, почти год, я заменял тренера по футболу в Дедовской спортшколе

Малышня 7-8 лет моя группа была

Я знаю, что это такое.

Двух абитуриентов посмотришь мастерским взглядом?

Я думаю мы сейчас тут взвод наберём

Места ограниченны

Ну я как раз взводом и не хочу...Это будет колхоз...Или фордовка...

Сейчас сел на диету - после 18 не ем ничего кроме овощей...

Ты ведь сам прекрасно понимаешь, что это так - херня. Лучше утреннего бега средства пока не придумали. И тонус приподнимешь и килограммы полетят. И не надо говорить о нехватке времени. Ведь и не пьёшь - уже пол дела... Ты конечно можешь и себя успокаивать и другим объяснить как у тебя много работы и мало времени и т.д., но объяснять ведь тебе не надо .... Вобщем, начинай! Удачи. И расскажешь здесь о своих 1-х результатах после нескольких лет гражданской вольной жизни. Сколько лет прошло, как ты уволился?

Вобщем пора за тебя взяться серьёзно

В 1994году - выполнил мастера спорта по пауэрлифтингу.

В 1996году - заслуженного.

С 2002 года завязал, с этим спортом, ушел чисто в кач.

Работаю по совместительству( не основная работа ) – тренер инструктор, в университете на кафедре физкультуры.

и сколько ты до мастера шел? а КМС был?

Посмотрел я перед тренеровкой на Лезика, подумал и ...пожал 135 ))) Так что у кого как а у меня новый рекорд)

Так что у кого как а у меня новый рекорд)

Слышь, ну ты прёшь По 5-ке в месяц набавляешь. А я вниз валюсь Сегодня от злости опять малым весом за 100 раз шкалил. Чтвг передохну, а в пятницу буду максимумы пробовать. Тоже чтоли на Лезика посмотреть - обосраться от страха или от зависти и 10-ку прибавить в ужасе

Слышь, ну ты прёшь По 5-ке в месяц набавляешь. А я вниз валюсь Сегодня от злости опять малым весом за 100 раз шкалил. Чтвг передохну, а в пятницу буду максимумы пробовать. Тоже чтоли на Лезика посмотреть - обосраться от страха или от зависти и 10-ку прибавить в ужасе

это у меня просто ударная весна получилась - пить практически бросил, на телок хрен положил - в итоге весь выход энергии в жиме)

А на Лезика полезно смотреть - мобилизует. Думаю если увидишь его в реале - плюс 15кг обеспечено. А если ты научишься еще его и ненавидеть - то все 20)))

ЗЫ Сегодня еще два раунда против боксера разрядника попрыгал. употел в усмерть, он еще меня и на 10 кг тяжелее, кароч давно я так не "веселился". Но на удивление прпоустил мало, значит еще не совсем всё растерял.

Еще раз на него посмотрел - и реально затушил сигарету...

Мож как икону распечатать спортивную?

Сань, пять лет назад я крайний раз в оружейке сдался. С того момента у меня только пейнтбол - раз в месяц и хоккей раз в неделю. Хоккей - мне как раз до сл. игры восстановится.

Да понимаю что отговорки все...найти время можно, думаю после беседы в Мастером так и будет.

Лезик зашёл в раздел, почитал и ушёл. Подумал: ну вас нахрен

Может студентами у нему пойдем? Не отвертится тогда

Лезик, ну теперь слово за тобой? Двух абитуриентов посмотришь мастерским взглядом?

Мастер класс. Это хорошо. МГУЛ, это в Мытищах, здесь и проживаю. В субботу, воскресенье зал выходной, ну для этого специально, думаю (хозяин зала, мой друг мастер спорта по борьбе, тоже преподаватель) его откроет. Надо будет время подобрать, конечно, если есть желающие.

Только что вам рассказывать или показывать, я думаю, вы уже все сами знаете.

и сколько ты до мастера шел? а КМС был?

Начал заниматься с 7го класса тяжелый атлетикой (потом пауэрлифтингом) и уже даже и не помню когда сделал первый разряд и далее, не осталось корочек или грамот. Вот только эти два удостоверения, поэтому и помню.

Мастер класс. Это хорошо. МГУЛ, это в Мытищах, здесь и проживаю. В субботу, воскресенье зал выходной, ну для этого специально, думаю (хозяин зала, мой друг мастер спорта по борьбе, тоже преподаватель) его откроет. Надо будет время подобрать, конечно, если есть желающие.

Только что вам рассказывать или показывать, я думаю, вы уже все сами знаете.

Я ничего не знаю...

А даже если и знаю. скажу что не знаю...

Мой спорт - это кроссы, турник, брусья...я на беговую дорожку зашел впервые, так как меня на нее любимая загнала...думаю половину упражнений выполню не правильно.

У меня есть желание.

Саш, как у тебя с графиком там, я под тебя подстроюсь.

Ну и от Лезика зависит время - как он скажет.

Начал заниматься с 7го класса тяжелый атлетикой (потом пауэрлифтингом) и уже даже и не помню когда сделал первый разряд и далее, не осталось корочек или грамот. Вот только эти два удостоверения, поэтому и помню.

ну всё, у меня есть пример для подражания (учитывая что лет 10 я просрал в пустую, то недостижимый), но всё равно буду стремиться)

meteor, У меня с 20 по 28июня, на основной работе отпуск. Так что, можно и организовать, в этом промежутке, лучше чтоб это было в выходные дни, но если коллектив захочет в будни, постараюсь выкроить для вас время. Так что думайте, пацаны.

Так что думайте, пацаны.

Эту сбту (19-ое) можно подумать, около 17-ти часов. Как 1-е предложение. В вск не могу ни как.

Только что вам рассказывать или показывать, я думаю, вы уже все сами знаете.

К примеру посмотреть, что у меня не дорабатывает в жиме и куда усилить и углубить

 

К примеру посмотреть, что у меня не дорабатывает в жиме и куда усилить и углубить

Чего то, Метеор пропал. Саш, за одну тренировку сложно дать дельную рекомендацию, надо бы посмотреть твой уклад жизни (питание, отдых, сами занятие железом), много факторов влияют на результативность, просто боюсь, что в пару часов это не уложить. А если так просто пообщается, какие - то общие, поверхностные вопросы, конечно можно и обсудить. Буду рад знакомству.

Саш, за одну тренировку сложно дать дельную рекомендацию, надо бы посмотреть твой уклад жизни (питание, отдых, сами занятие железом), много факторов влияют на результативность, просто боюсь, что в пару часов это не уложить.

Лезик, пусть он у тебя месяцок поживет что ли))

Лезик, пусть он у тебя месяцок поживет что ли))

Если он у меня поживет с месяцок , то думаю, начинать нам будет надо через этот «месяцок», все с нуля. В загул уйдем нафиг.

Если он у меня поживет с месяцок , то думаю, начинать нам будет надо через этот «месяцок», все с нуля. В загул уйдем нафиг.

да вы вроде оба непьющие) хотя кто вас чертей знает)))