Exporter

у них эти казни показательные, для большего эффекта

1. строят же, социальная ипотека, молодая семья - это работает (я знаю реальные примеры) 2. это вечная тема 3. госзакупки доступны проводятся через электронные торги, там же госзаказы на услуги например <noindex>http://www.krasgz.ru/torgi/?action=view&id=13529#command</noindex> я понимаю, там тоже есть способы выбрать своего поставщика, но этих способов меньше и иногда они не работают 4. у населения есть право выбора ЖЭК или ТСЖ 5. согласен, здесь сложно 6. а тут ты лучше разбираешься

предлагаешь в корне изменить положение вещей?

по-моему, ты слишком глубоко копнул :cool: это всё равно что на погоду жаловаться

мы и не ждём даже :cool:

значит мы получим бонус "Уже в этом году 20 регионов, добившихся высоких результатов, получат в общей сложности 2 миллиарда рублей из федерального бюджета - "как поощрительный бонус". Регионы сами будут определять приоритетные задачи, на решение которых пойдут эти дополнительные ресурсы." <noindex>http://www.newsinfo.ru/news/2008-11-13/budzhet/174073</noindex>

интересно, наш регион там есть или нет??

в спортзал тянет или ходишь постольку-поскольку? ага любая тема у нас к одному знаменателю сводится

разминка + растяжка до и после согласен, перегружаться не стоит. я не перегружаюсь, тренируюсь как надо. с иммунитетом всё ОК

igby если мышцы не болят, значит тело не утомляется, т.е. не тренируется

об чём и речь

опять готов поспорить. мышцы болят и при регулярных занятиях спортом. это зависит от того как заниматься.

links спасибо за ссылку кстати, нарушают ли камеры право на частную жизнь? может человек не согласен с тем, что его фотографируют?

а вот тут я готов поспорить! утверждаю, что упражнение эффективно только в том случае, если на следующий день болят мышцы. тут ведь речь про развитие мышц?.. про аэробную нагрузку речи, как я понимаю, не идёт - тут обязательное условие хорошо продышаться, пропотеть в офисе этого не достить никак вообще п.с. есть теория о том, что если постоянно думать, что у тебя растут мышцы, то мышцы, на самом деле, начинают расти правда, если рост и будет, то в пределах погрешностей измерения любая теория имеет право на существование, но это теория, а в спорте тупо нужна практика

ИМХО в офисе надо работать, если уж до него дошёл а спортом надо заниматься в спортзале тем более, мне кажется, что какого-то существенного результата от таких упражнений трудно будет достичь.