Evgkomok Опубликовано 14 декабря, 2015 Опубликовано 14 декабря, 2015 http://tnt-best.ru/video/vip/478/kamedi_klab_novyj_11_sezon/semjon_slepakov_igor Ну ни ЧЁ так &))))) 0 Цитата
samotёka Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 Понеслась один Совсем адын? 0 Цитата
Evgkomok Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 Да нет. Вместях и на троих))) 0 Цитата
pk762 Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 Четыре...Купер! Просыпайся! всем привет и удачного дня! 0 Цитата
Regina Опубликовано 15 декабря, 2015 Автор Опубликовано 15 декабря, 2015 Четыре...Купер! Просыпайся! всем привет и удачного дня! Пусть спит Пять! 0 Цитата
смолли Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 6 вроде.Кто зарядку делает?Я насмотрелся,начитался отзывов про это упражнение.Мол,помогает,спина меньше болит.В итоге у меня плечо уже неделю в районе ключицы с хрустом вертится(((( 0 Цитата
iux1980 Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 (изменено) Так рекомендуют сгонять живот :-) И не 6 а 7 :-) Изменено 15 декабря, 2015 пользователем iux1980 0 Цитата
смолли Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 @iux1980,Ну позиционируют упражнение,как для позвоночника.а живот я и так гоняю)))В данный момент ищу,где он,сцуко,прячется... Семь,так семь))) 0 Цитата
The_Lie Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 Эээээх, яаааааблочкоооооо Смоллик, ты шо жоне-то подарил в итоге? 0 Цитата
смолли Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 Смоллик, ты шо жоне-то подарил в итоге? Пока ничего.В четверг денюшку получу.Может часики (просит) ,хотя зачем?Где логика у вас,женщин?Возьми телефон и посмотри время.Надо дарить что-то полезное 0 Цитата
Nikitos Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 Пока ничего.В четверг денюшку получу.Может часики (просит) ,хотя зачем?Где логика у вас,женщин?Возьми телефон и посмотри время.Надо дарить что-то полезноеЧасы не для того чтобы на время смотреть... 0 Цитата
смолли Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 Часы не для того чтобы на время смотреть... А для чего?Атрибут?Встречаем по ...часам?Глупости всё это,пережиток.Мужикам легче от этих стереотипов отходить.Дамам сложнее,надо же показать,какая у тебя шуба,какое золото.... 0 Цитата
Купер Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 Дамам сложнее,надо же показать,какая у тебя шуба,какое золото.... ...муж у неё?Договаривай уж 0 Цитата
iux1980 Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 Эх всю б зиму такую как щас.... Снежка на январьские и харе 0 Цитата
Driada Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 6 вроде.Кто зарядку делает?Я насмотрелся,начитался отзывов про это упражнение.Мол,помогает,спина меньше болит.В итоге у меня плечо уже неделю в районе ключицы с хрустом вертится(((( Как? Как тебе удалось что-то повредить? Регулярно выполняю "планку" - да, в основном ради пресса на животе. Но остальные мышцы тоже неплохо подтягивает. Может, у тебя изначально проблемы с суставами? 0 Цитата
смолли Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 ...муж у неё?Договаривай уж Конечно Как? Как тебе удалось что-то повредить? Регулярно выполняю "планку" - да, в основном ради пресса на животе. Но остальные мышцы тоже неплохо подтягивает. Может, у тебя изначально проблемы с суставами? Да без понятия))Раньше только спина болела,сделал эту самую планку,теперь рука не работает))) 0 Цитата
Swoi Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 какая-то дюжина Смолли, мне посоветовали от спины велосипет крутить, лёжа на спине приподнимаешь тельце и копытами крутишь как на велике, пока не издохнешь. 4 подхода минимум. Вроде помогает 0 Цитата
смолли Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 @Swoi,А кто посоветовал?И сколько "крутить"? 0 Цитата
Nikitos Опубликовано 15 декабря, 2015 Опубликовано 15 декабря, 2015 @Swoi,А кто посоветовал?И сколько "крутить"?Пока не издохнешь. 0 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.